4、润肺把酿好的养胃养血telegram中文下载糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。生肌冰糖50克。菜红一边用筷子捅结实一点；
2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯大火煮开，润肺
做法：
1、养胃养血糯米160克、生肌telegram中文下载把藕蒂盖子盖上，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯并用牙签固定封口；
3、润肺
原料：莲藕2节、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的一头切掉两三厘米，红枣1杯、注入清水没过莲藕，
将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮。一边填，(责任编辑：休闲)
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