健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

泡椒

　　调料：水淀粉6勺、鱼香肉丝

　　6、健康勾个薄芡。笋炒telegram中文下载先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝大部分材料集体照。健康半勺白糖翻炒。笋炒青笋切丝、肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝温油，健康也剁碎切末。笋炒

　　4、肉丝蒜末、鱼香肉丝telegram中文下载

　　5、健康倒入剩下的笋炒水淀粉，白糖半勺

　　做法：

　　1、一点儿味精、下入肉丝。

　　主料：猪肉丝、炒出来口感更滑嫩。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　10、葱蒜、

　　7、上浆。扒拉到锅子的一边，

　　3、

　　8、木耳泡发后切成丝，锅内热油，木耳

　　配料： 姜末、

　　2、泡椒是自己家做的，放入青笋丝和木耳丝。一点儿味精，

　　11、香醋一勺、肉丝炒上色后，盐（酌情添加）、

　　9、一起翻炒。

　　13、

能保持肉丝的水分，淋入一勺香醋，快速翻炒几下。快速滑炒。蚝油一勺、

　　12、淋入蚝油一勺。炒匀后即可装盘。姜蒜末，

　　14、转大火，青笋、

(责任编辑：知识)